Πρόγραμμα.
Στις δύο αίθουσες ομαδικών αθλημάτων πραγματοποιούνται διάφορα προγράμματα γυμναστικής, ευκινησίας, ευλυγισίας καθώς και αεροβικής γυμναστικής για την συνολική ή τοπική μυϊκή ενδυνάμωση συνοδεία μουσικής.
- Για οποιοδήποτε πρόβλημα ή διαταραχές υγείας, παρακαλούμε ενημερώστε το γυμναστή σας
- Η προθέρμανση είναι απαραίτητη. Σε περίπτωση καθυστέρησης ή νωρίτερης αποχώρησης παρακαλούμε συνεχίστε στην πίσω σειρά της αίθουσας
- Μην εισέρχεστε αν έχετε καθυστερήσει για περισσότερα από 5 λεπτά.
- Αλλαγή παπουτσιών για τον χώρο της άσκησης.
